妊娠中の酒粕料理について

30代/女性 - 2022/01/05

現在妊娠15週の妊婦です。
先程、豚肉の酒粕漬け・酒粕のピクルスなどを食べてしまいました。量もしっかり食べてしまいました…。
飲酒でなければ大丈夫というまわ周りの声に流されて食べてしまいましたが、もともと全くお酒が飲めない為頭痛もします。
後から不安になり調べると、酒粕料理は妊娠中は食べてはいけないと知りました。
とても不安なのですが、病院で相談する必要などありますでしょうか。