体の痛み

40代/女性 - 2008/03/12

最近、3キロ太ったせいか、体のあちこちの関節が、ちょっとした動きで痛みます。まず左足の裏の小指下10センチあたりと、右のお尻の骨で体育座りをした時に床に当たる場所、それに伴い右腰のひっぱられる感じ、右足首のくるぶしの内側です。ダイエットのためにエアロバイクやウオーキングをする予定ですがこの状態行ってよいものでしょうか?よろしくお願いします。