足関節外果骨折について

30代/男性 - 2022/01/09

通勤中に
階段から落下して、外果骨折と診断されました。
ちなみにずれはないので手術はしなくていいようです。
現在３ヶ月弱経過し、
レントゲンでは、骨はほぼくっついてると主治医から診断していただけました。
しかし、私自身は、足に腫れ、ひきずりながら歩いている状態です。
押すと痛みがあり、
歩行の際も直線以外は痛みがあります。
そして、休ませすぎてはいけないと言われ、リハビリの為にと歩行などを一時間程すると腫れや痛みがでます。
仕事は肉体労働系に近く
10キロ以上の重量物を運んだり、迅速に動かなければならず、基本的にはずっと立ちっぱなしの仕事です。
１、
冬場だと冷えなどから回復が遅れるなどはありますか？
２、
ずれがあると手術をするようですが、一般的には手術をする方が回復ははやいものなのでしょうか？
３、
回復がすごく遅く感じて精神的に病んでしまいそうです。外果骨折では仕事開始は一般的にどのくらいの期間となりますか？

以上
よろしくお願いします。