入眠時の浮遊感や不安感
person10代/女性 -
19歳の女です。高校生の頃から、寝落ち寸前のタイミングで体全体の脱力感や手の震え,さらに口が乾くなどの症状が起こり、これらの症状に怯えて不安でどうしようもなくなってしまい結果眠れない ということが不定期的に起こります。昔から病気不安症気味で、少しの症状でも大きな病気を疑ってしまうため、高校生の頃から上記の症状が訪れるたび不安で仕方ありません。
これらの症状が出るのは入眠時だけで、頻度も頻繁ではないのですが、ストレスを感じやすい性格なためストレスで自律神経が乱れているのでしょうか？もし脳の病気なのではないかと考えると不安で今以上に眠れないので先生方のご意見を伺いたいです。よろしくお願いします。
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