頻尿になる時がたまにあり辛いです。薬もアレルギーで怖いです。大きな子宮筋腫ありです。

40代/女性 - 2022/01/12

40代後半（今現在生理になって4日目です）
10センチほどの大きな子宮筋腫があり、出血は少なく位置が膀胱を圧迫する位置だそうです
子宮筋腫は医師から年齢的にも閉経が近いので、経過観察と言われ治療は急がなくていいと言われています
現在服用中の薬：デパス、ドグマチール、パリエット

ずっとではないのですが、時々頻尿になって困る事が数日～半月くらいあります
酷い時は夜中も１時間置きに行く時もあります
ですが、いい時は寝る前から朝まで行かない時もあります
比較的生理前～生理中が頻尿になる事が多めな気もします

実は、昨年9月下旬に泌尿器科で「ベタニス」を処方され少し良かったような気がしたのですが、10月半ばに急な下痢が長く続き、好酸球の数値が上がり、病院で胃カメラや大腸カメラをした時に、もしかしたら「ベタニス」が原因でアレルギーを起こして好酸球が上がって胃腸炎になったのかもと言われ、ベタニスは今後飲まないように言われました
もともと薬にアレルギーが出やすく、薬に対して過度の不安があります。

また、持続性気分障害を患っており、不安が強く動悸も多いです

そこで質問なのですが
・私の場合子宮筋腫が原因で頻尿なのでしょうか？

・かなりストレスを感じやすく不安も異常に強く緊張しやすいのですが、夜間の頻尿にストレスや不安は関係しますか？（夜も動悸がしている事があります）

・ベタニスが飲めないとなると他の薬も怖いのですが、大丈夫でしょうか？

・泌尿器科で膀胱をリラックスさせる薬の方がいいでしょうと言われベタニスが処方されたのですが、同じ効果の薬もありますか？その場合アレルギーも心配です

・トイレを我慢したり、骨盤底筋体操は効果ありますか？

よろしくお願いします。