睡眠中のびくつき、呼吸の乱れ

20代/男性 - 2022/01/13

20代後半の男性ですが、1ヶ月前から睡眠中身体が数時間おきにビクビクしています。嫌な夢を見たといって夜中起きたのがなり始めた最初の頃2、3度あってその後から今まで毎日ではないですが、夜中に体がビクビク(手足だけでなく頭など全体的に)、呼吸の乱れがあります。
夢を見ていてそうなっているのかなと思うのですが、頻繁になっていて手足が軽くピクピクというレベルではなく、隣で寝ている私がそれで起きる程で心配しています。
夢を見てそうなるのは割とあることなのでしょうか。彼自身はそこまで気にしていません。仕事など色々ストレスはありそうですが、そこまで気負いしてる様子もなく起きている時は何も変わりません。
睡眠障害や、メンタル面での問題の可能性があるならば病院に行かせようと思っています。