色々な不調とうたた寝後の気になる症状について（カテゴリわかりません）

30代/女性 - 2022/01/13

39歳です。
本題の前に、今朝下痢をしました。
生理中に下痢をしやすいのですが、3日目に下痢をし、下痢止めを飲んで治まったら、すぐにコーヒーやお菓子を食べたからか5日目の今日ぶり返してしまったのかな？という感じです。
職場の保育園で胃腸炎が流行っているのでそれも否定は出来ないかも知れません。
もう1つ、よく朝に喉の乾燥感から喉がイガイガするのですが、今日は職場に着いてから口の中の乾燥を感じ、喉がむず痒い感じがしています。
コロナへの不安感で最近は喉がイガイガするとその事で頭がいっぱいになります。
本題なのですが、そんな不安感を抱えながら帰宅後ヒーターの前でうたた寝してしまいました。
下半身だけ熱いくらいヒーターがあたりちょっと首に負担がかかるくらい折れ曲がった姿勢で寝ていました。
起きて、急いでご飯を作りに台所に向かいました。
玉ねぎの皮が薄くくっついてる状態でなかなか剥けず、かなり集中してむこうとしてました。
無心で玉ねぎの皮と格闘していたら急に気分が悪いというか変な感じになり何となくトイレに行きました。
便などは出ず、トイレに座っていると気持ち悪いような感じがして血の気が引いていくのが分かりました。
手の指先も急に冷えたような感じがしました。
それから吐こうとしましたが吐くことはなくしばらくトイレで座り込んで居ると血の気が戻っていく感じがして症状はなくなりました。
急に貧血を起こしたかのような症状でしたが、瞼の色は白くなかったです。
これはなんだったのでしょうか？
自律神経の乱れなど結構自信ないです。
時々二の腕が痛くなったり頚椎の方も気になっています。
寝起きに急に動いてその後俯き姿勢でいた事が関係してるのかな？とも思ったり…
先に書いた症状も関係あるのでしょうか？
長くなって申し訳ありません。
よろしくお願い致します。