舌を噛む癖 舌癌リスク
person30代/女性 -
1歳5ヶ月になる双子を育てています。子育てを始めてから、無意識に頻繁に舌を噛んでしまっています。舌には歯形がくっきり付いてしまっています。
今は育休中ですが、仕事をしている時は、よく歯を食いしばっていました。それが舌を噛む癖に変わってしまいました。
舌を噛む癖は舌癌リスクを高めることを知って怖くなり、今後は意識して噛まないようにしたいと思います。
子供が生まれてから1年以上続けてしまっていたので、念のため一度受診した方がいいのでしょうか？その際は歯科でいいでしょうか？今はしこりや、口内炎など違和感は無く、若干ヒリヒリするかな、くらいです。
また、舌ブラシも口臭予防にしているのですが、それも止めた方がいいですか？
口臭予防で歯磨き以外に出来ることがあれば教えていただきたいです。
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