てんかんなのか？気になります。

30代/女性 - 2022/01/15

中学生ぐらいの頃から、夜中や疲れているときの寝始めに、体を動かそうとしても動かせない、顎ががたがた震える、動かそうとすると顔がびくっと動く
ということがありました。
思い切り力を入れて体を動かすと治りますが、また寝始めると同じことが起こります。

そのときはいつも怖い夢を見ていたため、金縛りと思い、いつも両親と一緒に寝ていました。(他の人と寝ると治り、そのまま寝れました)

30歳になった今も、夜中や疲れてるときはたまに起きます。

治った後に特に体調が悪くなることはなく、何事もなく生活しています。
このまま気にしなくてもいいかな、と思っていたのですが、妊娠を考え始めたので少し心配になりました。

これはただの疲れでなるものでしょうか？
放っておいてもいいのでしょうか？

回答よろしくお願いします。