2ヶ月続く右上腕三頭筋の痛み

person50代/女性 -

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2ヶ月ほど前から右上腕三頭筋の痛みが有ります。

腕を上げる時、後ろに動かす時、
寝返りを打つ時にかなり痛みます。

整骨院で姿勢に問題があると言われました。
猫背で巻き型です。
筋肉を緩めるマッサージを受けていますが
なかなか効果が感じられません。

整形外科が混んでいるので
通院が難しく困っております。

person_outlineスナさん
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