夜の寝付きの悪さに困っています

40代/男性 - 2022/01/16

統合失調症です。度々質問していますが、夜寝付けなくて困っています。薬だけでなく睡眠習慣を改善する事を前提としています。
今飲んでる薬は、1、ヒルナミン75ミリ。2、デエビゴ10ミリ。3、デパケン400ミリ。4、アーテン2ミリです。
ベンゾ系は耐性がついたのか効かず、セロクエルは600ミリ飲んでいましたが、だんだん効かなくなり、また糖尿病疑いもあり止めました。
残るは、ヒルナミンを増やす事が良いのかと思いますが、持ち越しが気になります。
他の手段として、抗ヒスタミン薬のピレチアやアタラックスp等の選択肢があると聞きました。
更に、抗てんかん薬のフィコンパを勧められた事もあります。
質問です。
1、フィコンパを統合失調症の不眠に使うのは勧められますか？珍しいパターンですか？
2、ピレチア、アタラックスpは寝付きに勧められますか？
3、上記の薬(ヒルナミン、フィコンパ、ピレチア、アタラックスp)以外で寝付きに良い薬はありますか？
よろしくお願いいたします。