一週間前から3時間位で目が覚めてしまうようになりました。

30代/男性 - 2022/01/17

一週間前にスマホを充電しながら枕にしてしまいました。
それ以降、10時位に寝るとかならず翌日1時位に目が覚めてしまいます。3時間位しか寝た気がしません。
それ以降全く熟睡できないんです。

今でも馬鹿だと思います。スマホの電磁波の怖さを知りませんでした。

一週間寝不足で体がだるかったり
今日の夜一時位に胸の中心がズキズキ痛かったり(数十分で痛みは治りました)、押さえると痛かったりします。最近ぐっしょり寝汗かいて喉は乾くしロクなことありません。
手足が冷えてる感覚もあります。
持病として逆流性食道炎も患っております。
このまま寝ることが出来ず体調崩して病気になるしかないのでしょうか？

とりあえず今日、近所の消化器内科と循環器内科行く予定です。

因みに近所の睡眠専門の外来は行ってますがPSG検査がまだ先なのでそれまでにどうかなってしまわないか不安です。