39歳男性、めまいと冷や汗

30代/男性 - 2022/01/17

いつも、朝起きて歯を磨いた後に、ソファに座ってタバコを吸います。だいたい、起きてから10分後くらいです。たまに、強めのめまいのような症状が出ることがありましたが、冷や汗などは出ず、その後普通に出勤してました。以降は、タバコを吸っても何の症状も出ません。
今日は、いつもと違い歯を磨いた後、換気扇の下で立ってタバコを吸ったのですが、吸い終わるくらいになったら急に強いめまいがあり、冷や汗が出てきました。朝礼で気が遠くなる感じです。立ってることが難しかったので、ソファに横になってしばらくじっとしていたら、症状はおさまりました。
他の症状としては、耳がよく聞こえない感じになった気がします。
血圧を計ってみたら、96の73でした。

何か病気なのか、貧血なのか、低血圧なのか、自律神経なのか、タバコの影響なのか、どんな原因が考えられるでしょうか？
健康診断で貧血を指摘されたことはないです。朝起きること自体はしんどくないので、低血圧だと思ったこともありませんでした。

すいませんが、教えていただければと思います。