首周りのストレッチを続けていたら、後頭部にコブができた

50代/男性 - 2022/01/17

右側の腱鞘炎がひどくて、首周りのストレッチを１日２回、約五分程度やっていました。今日で４日目になります。昼に気づいたのですが、右側後頭部の辺りに、コブのような晴れが出来ているのに気づきました。触っても押しても痛みは有りません。やや硬いかな？という感じです。腫れている場所を首の方に押して行くと、首の筋が痛みます。これは、ストレッチをやりすぎて、腫れてコブができたのでしょうか？ストレッチを止めて様子を見ようと思っています。もし、受診するなら、どの科を受診すればよいでしょうか？宜しくお願いいたします。