降圧剤を飲むべきでしょうか？

40代/女性 - 2022/01/17

6月頃から血圧を計りだしましたが、寒さのせいか1月に入ってから毎日のように血圧が特に下の血圧が高いです。
朝は普通でも夜にかけて血圧が高くなり今朝は112／69でしたが夜になって138／100でした。
昨日は朝103／74、夜に121／88
内科の先生に相談をしたら降圧剤を飲む基準のギリギリのところ。飲んでもいいし、飲まなくてもいいしと私の思いを聞かれました。
答えに困り少し様子を見てみますと答え1週間血圧を計り様子を見ていましたが7日のうち血圧が高値だった日が4日もありました。
ただ、最近は血圧を計ろうと思うと緊張してハッキリとドキドキ感を感じながら血圧測定を行っているのも余計血圧が高くなる要因のような気がしています。
脂肪肝と言われ7ヶ月で20キロ減らし血液検査はほぼ正常値まで戻しました。
降圧剤を飲むギリギリの場合、薬を服用したほうが良いのでしょうか？