喉の違和感や鼻詰まりが出たり消えたりする

40代/女性 - 2022/01/18

1月8日の夜ごろから喉が詰まるような感覚がありましたが、症状が出たり消えたりするので様子を見ていました。熱はなく、咳などもありませんでした。10日ごろより地域で感染者がどんどん増えて、コロナじゃないかと考え出すと症状が出て、家事などやらなければいけないことをしている時には消えているという感じでした。鼻炎もひどくなっておりくしゃみが出ることはありましたが、そんな感じが今日まで続いていです。夜間症状が気になって目が覚めるということはありません。考え出すとまた喉の違和感を感じたり、鼻の奥が詰まっているような感じになります。先程、なんとなく熱い感じがして熱を測りましたが、37.3ありました。その後時間を置いて測って現在は37.0です。
コロナの症状に当てはまるのか、精神的な問題なのかアドバイスをいただけたらと思います。
検査を受けに行けば済む問題だとは自覚していますが、よろしくお願いします。

1月7日に、家族で県外に行きましたが、まだ感染者が少ない場所を選んで出かけました。人混みなどにいっていませんし、家族以外との会食もしていません。その後も食料品の買い物に行くくらいで外出もほとんどしていません。なので、家族は感染しているわけがないと言っています。