対人恐怖症の治療

person10代/女性 -

対人恐怖症の治療は認知行動療法とか安定剤やssriが有効ですが…
例えば友達と会うのに顔が硬直する場合は回避すればいいの?それとも立ち向かうの?
どっち?
先生の意見きかせてください。

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