座っていると腰が痛い

person50代/女性 -

２日前車から降りて歩こうとしたら腰の中央よりやや左側が痛くて左足にしびれるような感じがして、歩くのが辛かったです。まだ休みがないため病院にも行ってません。立っているより座っている方が辛くて立ち上がって歩き始める第一歩が辛いです。レントゲンを撮ってないので正確な判断はできないとは思いますがこういう症状から、ぎっくり腰かヘルニア、座骨神経痛なのか判断できますか？また病院へ行くまでの間の痛みを和らげる方法は何かありますか？

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