胃腸が痛く、それにとらわれてしまうことに悩んでいます。

30代/女性 - 2022/01/20

35歳女授乳中です。不安神経症持ちです。

1ヶ月前から、胃や腸の鈍痛、キリキリ、差し込み、便通異常に悩まされてます。日によって症状が変わります。

2018年に検査しました。
胃カメラ→胃ていせんポリープ、ピロリ菌なし....機能性ディスペプシアと言われて、

大腸カメラ→慢性腸炎。多少の腸のむくみがあるけど大したことないと言われました。半年後のフォローで、１回カメラしましたが、良くなっているとのことで、

それを最後に内視鏡検査はしていません。
年1度は人間ドックをしています。
１１月にも人間ドックを受け特に異常はありませんでした。

胃や腸の症状もあるし、4年前なのでそろそろ内視鏡検査を受けておこうと思い、検査の予約をしたのですが、

不安神経症があり、胃腸の調子ばかり気になり、余計悪化している気がします。

胃や腸のあちこち、背中や腰痛にも鈍痛があったり、キリキリしたりします。

こんな性格なので病気不安になるのは仕方がないと割り切っているのですが、

それにとらわれてしまい、そのことが頭から離れないので、育児や家事、仕事が思う様にすすみません。

検査までこの【とらわれ】が続くのがもったいないと感じるし、もっと毎日を楽しみたいと強く思います。

病気不安と付き合う様になって、だいぶ冷静に落ち着けるようにはなってきてはいるのですが、
キリッと痛いとき、鈍痛があって寝れない時は、ガンなのでは？！と不安感が押し寄せ、冷や汗や手の震え（パニック？）がきたりします。
授乳中なので安定剤を飲むのを躊躇っており、かかりつけ医にはどっちでもいいよと言われてます汗　

薬も必要かもしれませんが、
どうにかしてこのとらわれを最小限にして
安心した毎日を送りたいと思っています。
アドバイスをよろしくお願いいたします。