急な吐き気、下痢、冷や汗

person40代/女性 -

40才の女性です。

今日の出来事です。
朝食、昼食はいつも通りにとり、午後からはオンライン会議に参加していました。その頃から何となく胃がムカムカしたり、下痢の前のようなお腹の不快感がありましたが、そのまま2時間くらいが経過しました。

その後、腹痛が強くなり便意も強くなり、強い吐き気にも見舞われたため、トイレに駆け込みました。
初めは普通の便が出たあと、多量の軟便が出ました。
吐き気も強く、冷感、冷や汗がすごかったです。
便が出終わった後しばらく横になっていたら、吐き気は少しずつ治まってきました。
結局吐いてはいませんが、3時間位たった今も何となく胃がムカムカしてスッキリしない感じです。
熱はありません。

ネットで調べたら、迷走神経反射の症状と似ていましたが、このまま安静にして過ごしていて大丈夫なものでしょうか。
また、受診するタイミングなどあれば教えて頂けたらと思います。

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