強迫性障害 検便の恐怖
person30代/女性 -
強迫性障害の不潔恐怖に悩まされているものです。
糞尿もかなり苦手で自分は用をたすたびに着替えたりシャワーを浴びたりしているのですが、同居する家族はそのような潔癖の症状はありません。
そのため衛生面に関する衝突が多く私自信どこまでが許容範囲かわかりません。（自分以外のひとの行動は制限しないよう気をつけています）
先日、健康診断があり家族が検便の容器（済）を無造作にソファに放り投げて置いているのを見てしまい、発狂しました。
直接ソファに用を足したわけではなくとも、お手洗いで便を採取して入れたカプセルなので手も洗わず扱っていますしそのままビニールに入れて持っていってもらいたかったのですが…
その後名前などを記入するのに使用したペンは捨て、ソファの気になる箇所はウェットティッシュで拭きましたが、その前後も家族は気にせずそのソファに私物や本を置いてゴロゴロして使っているため、本を棚にしまう、私物を鞄にしまうなどで家中に汚れが拡がっている感覚が取れず、ひたすら吐き気がします。
いま妊娠中で、強迫症の薬もかなり減薬しており、毎日つわりによる体調不良と強迫症による不調が重なり生きるのがほんとうにつらく、どうしてよいかわかりません。
上記の悩み以外にも心配事が無数にあり、何年経っても不安が取れず繰り返し頭のなかを巡ります。
質問したいこと
検便事件の後処理は、
・本棚に収められた本を捨てて周囲の本もウェットティッシュなどで拭く
・ソファカバーを丸洗する
など考えていますがつわりがひどくなにもできないまま日が経っています
ほかに良い処理方法はありますでしょうか、、？
今回ばかりは、本を捨てるなどはおかしいにしても、容器を置かれたこと自体は潔癖症ではないひとも不快になるのではと思うのですがそうではないのでしょうか？
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