32歳 左足の甲の腫れ

30代/女性 - 2022/01/23

先週水曜日あたりから左足の甲の腫れ・むくみがあります。
右足は腫れていません。
月曜日に階段を踏みはずし、1段下の踊り場に落ちてしまいました。
その際左足を捻挫し、痛みが引かなかったため火曜日に整骨院を受診。
腫れもなく、軽い捻挫との診断で湿布を貼っていただき包帯で固定していただきました。
水曜日も同じ整骨院を受診、同じ処置をしていただいたのですが、包帯を取った際に自分で見た感じちょっと足の甲（指に近い方）が腫れているかな？と感じました。
先生には何も言われていません。
ちょうどしもやけも発症してしまい、しもやけで腫れてきているのかな？とも思っていました。
その後、木曜・金曜とやはり腫れている感じがあり、昨日整骨院を受診。
捻挫はすっかり治っているとのことでした。
腫れのことを相談しましたが、しもやけ部分に軟膏を塗布していただき、しもやけ部分と腫れているところのマッサージをしてもらい診察は終了しました。
自宅に帰り、腫れている部分を触ってみると圧痛を感じ、ぶよぶよと中に水分のようなものが溜まっている感触がして、急に不安になりました。

・これは捻挫によって発症した症状なのでしょうか？なんというケガなのでしょうか？
・このまま放っておいても大丈夫なのでしょうか？
・病院を受診するとしたら何科でしょうか？（内科か整形外科どっちがよいのでしょうか）

ちなみに昨日より今日は腫れが若干引いてきていて、圧痛も少なくなっている気がします。捻挫の痛みもなくなり、普通に歩けます。
またしもやけも大分改善されて、しもやけ自体の腫れも引いています（15日に右足のしもやけで皮膚科を受診、ベタメタゾン・亜鉛華単軟膏の混合の塗り薬、トコフェロールニコチン酸エステルカプセルを処方され、塗布・内服中です）