もうすぐ２歳の娘がいます。
person乳幼児/女性 -
もうすぐ２歳になる娘がいます。
食事のことで質問させていただきます。
もう大人と同じようなものを食べていますが、まだ味噌汁を薄めたりしています。
週末は買い物に行ってそのまま外食することが多くなってしまい、塩分が気になります。
昨日はラーメンの汁は与えず麺だけ食べさせていたのですが、、麺だけでもやはり味はしっかりついていたと思います。
１、子どもは塩分の取りすぎたらどのような病気になったりするのですか？？どのようなことに気をつけたらいいですか？？
２、甘いものをそこまで与えていないのですがやはり甘いものも体によくないと思うのですが、どのようなことを気をつけながらお菓子を与えたらいいですか？？
３、朝食には食パンにチーズを乗せて焼いて食べさせています。チーズも塩分が多いと思うので…毎日このような朝ご飯でいいのか不安になりました。どのような朝ご飯が体にいいのでしよぉか？？
４、量にはムラがありますが結構食べる方です。量の目安はありますか？？
食べ終わった後にまだ欲しそうにすることがあります。
５、水分を飲む量が少し減り、うんこがコロコロになっています。どれくらいの量の水分を１日に飲めば良いですか？？
よろしくお願いします。
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