65才活動的な女性、数か月前から運動時に突然酸欠状態になり胸痛、貧血症状になり不安です

60代/女性 - 2022/01/24

65才活動的な女性です。あるダンスを習っています。数か月前から（ここ数年まれにあったのですが）運動時に突然酸欠状態になり胸痛、貧血症状になり不安です。無意識に息を止めてしまっているかもしれません…一度その状態になると、帰路でも苦しくなることがあります。ふだんは普通に生活していますが、まれにおこることがあるものの軽くてすぐに治ります。40代くらいの時に発作性頻拍症と言われたことがあります。年一回の区の検診では心臓が標準よりやや大きいいといわれていますが、心電図も異常なく他に特に問題はないです。週一回の体幹トレーニングでは苦しくなったことはないです。トレーナーに息継ぎの練習をして肺活量を増やす訓練もしたら良いかもしれないといわれました。習っているダンス教室はかなり本格的で体育会系です。今後もずっと続けていきたいのでこの不安を解消したいのでご相談させていただきました。年齢とともに循環器の機能に問題が生じているのか、自律神経が関係しているのか？また、飲み薬等の服用で解決できるのかを教えてください。どうぞよろしくお願いいたします。