状況、病名等を把握したい。リンパ節

30代/女性 - 2022/01/26

１ヶ月か２ヶ月くらい前にわきの内側に痛みを感じ一週間か二週間したら消えたのですが間もなくして顎のしたにも同じように痛みを感じる事があり心配になり耳鼻科で診察を受けました。自分が思うほど腫れてはいないと言われ四日分の抗炎症剤や抗生物質等、三種類のお薬をもらいましたが診察を受けた当日直後何故か既に痛みがひいており、まだ飲んでなかったので薬を飲む必要はないのか薬剤師に質問しましたが飲むように言われ、一応４日分のお薬はのみおわりました。のみおわった翌日再び別の反対の顎の下に以前と同じような痛みを感じ始めました。痛みを感じる場所はいつもリンパ節の場所で、最近の体調はストレスを感じやすく眠りが浅く胸の辺りに圧迫感を感じる時があり原因不明の口角炎があります。
あまり体調が良くないときですら　リンパ節(？)が痛くなったりしたことがないのに　薬も飲まずに症状がひいたり長期間持続してるのは初めてです。
これは、どうゆう症状(病気？)でしょうか？
自分で症状改善に向けてできることはありますか？宜しくお願い致します。