椎骨動脈解離 退院後の生活について
person60代/女性 -
ヨガのレッスンで前後開脚を1分以上している時に右後頭部に違和感あり。痛みはそれほどではなかったので、その翌日も普段通りヨガで三点倒立などしていたのですが、その翌日から痛みが増してきて3日後に眠れないほど痛くなり、病院でMRI撮って椎骨動脈解離と診断されました。その日は入院にはなりませんでしたが、不安だったので病院を紹介して頂き、年末1週間入院しました。
先日退院3週間後の受診で、MRIは撮りませんでしたが問題ないという事で、普段の生活に戻って良いと言われました。ヨガ以外の運動も激しいものでなければ再開しても良いと言われたのですが、ヨガは諦めて下さいと言われました。理由は首を捻ったりするからと言うことです。
次の1ヶ月後の検診でMRIを撮ると言う事ですが、結果次第でヨガ再開の可能性はあるか気になるのですが、先生の口調では可能性はないような言い方でした。
もちろん三点倒立や首を捻ったり下げたりするようなポーズはしばらく封印しようと思っていますが、永遠にダメなのか知りたいです。
また、登山やランニング、スキーもOK貰いましたが、普通に再開しても良いものでしょうか。
今回こんな事になる前までは、運動しない日はないくらいの生活をしていました。
ただ高血圧で薬は飲んでおりましたが、血圧以外には何の問題もありませんでした。
退院後ちょうど1ヶ月経ちましたが、まだ、頭の痛みは少しあります。
頂いた薬を飲んでいるので、血圧はコントロールされています。
1)ヨガ再開の可能性
2)登山やスキー、ランニングの再開の時期や頻度やレベル
3)運動する際に気をつけるべきポイント
また、自分判断でネックキーパーしています。必要ないでしょうか。
よろしくお願いします。
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