自分自身の対人関係について

person40代/男性 -

12年連れ添った妻と離婚をし
3年間付き合った女性とも別れました。
全て自分の言動が原因です。
定期的に人間関係を断ちたくなる時があり
その都度、その時に湧き起こる抑えられない感情に、つい相手に暴言を吐いたり態度に表したり
数日後には罪悪感もなく、相手からなだめられ反省をするのですが、また時期が来ると吐き捨てないと収まりつかない自分の感情に苦しむ毎日です。
交際中に発達障害かもと言われ病院へ行って
ADHDと診断されてから薬の服用を始めてますが、人間関係に対しての苦しい感情は抑えることが難しく苦しくて相談してみました。

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