胃がシクシクして悩んでおります

50代/男性 - 2022/01/28

５２歳の男性です。自分のことでお伺いさせてください。
3日前の会議でストレスを感じることが起きて、その夜から胃が痛いです。最近ここまで痛く感じたことはありませんでしたので、とても不安に思いました。一昨日、その原因となった人達と対面で話し和解できたのですが、心のモヤモヤは直ぐには消えてはいないのですが、胃痛も思ったほど和らぎませんでした。事務職なのですが仕事をしてる間は痛みを意識しません。食事も大丈夫です。食欲もあります。何気なく歩いていたり、エレベーターに乗っているときとかに痛みを意識するイメージです。気がついたら手をみぞおちの辺りに持って行ってさすっています。睡眠については、やはり3日前は不眠に近かったです。その後は9時から明け方4時くらいまでで、浅い眠りですが…普段は8時間近く寝ます。4日目にあたる今朝も目が覚めた時シクシクしました。少し症状は軽く感じはします。
熱や他の症状はありません。持病もありません。
だんだんマシになってる気はするので、週末は仕事を離れて観察してみたいと思います。
ストレスによる胃痛だとすれば、普段通りの生活を送ればよろしいでしょうか？
診察を受けるのなら内科でしょうか？