便器にこびりつく・拭ききれない便について教えてください。

20代/女性 - 2022/01/28

26歳女性です。

2ヶ月ほど前から便の調子が悪く不安に感じております。それまでは便について困った事は一切ありませんでした。

気になる症状は
・便器に便がこびりついてしまう
(色は茶色、形はバナナ状です)
・拭いても拭いてもペーパーにつく
・おなら、便の臭いが強いように感じる

以上の3点です。ペーパーについてしまうのはたまにで、他の症状は2ヶ月前くらいからほぼ毎度気になっております。

職業柄かなり不安定な仕事をしているため、確実にストレスは溜まっており自覚もしています。睡眠時間も平均5時間程とあまり健康的ではないと思っております。

食生活は時間はバラバラですが、3食しっかり食べてます。また野菜が大好きなので野菜も摂取している方かと思います。あまりゴテゴテした脂っこいものは好んで食べず、ポテチやクッキーなどのスナック菓子などもあまり食べません。ただ仕事柄、甘いものを摂取する機会はややあります。

元々腸への悩みはありませんでしたが、健康のために腸活というものをはじめようと思い、スピルリナのサプリメントを飲み始めてしばらくしてからこのようになりました。今は飲むのを中断しております。

運動もまあまあしており、好き嫌いなく食事もするため、あまり腸に悪影響を及ぼすような事はないと思ったいたので、今の状態が不安で仕方がありません。

この便の状態は何が考えられますでしょうか？また、病院にかかる際は何科が一番適正でしょうか？

長々と申し訳ございません。どうぞよろしくお願い致します。