月経前症候群について
person20代/女性 -
教えてください 月経前症候群だとおもうのですが、生理日1〜2週間前からイライラ 不安 胸の張り 緊張などの症状がでてきて、生理がきたとたん一気に疲れがきて眠たくなります 緊張などが一気にほぐれリラックスしている感覚になります。月経前症候群でしょうか?もしそうでしたら、治療法や改善方法どうしたらよくなるかを教えてください。少し楽になる方法でもあればとおもいお聞き致しました。
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