脳ドックで軽度の脳萎縮と診断された

50代/男性 - 2022/01/30

先日の脳ドックで軽度の脳萎縮と診断されました。とてもショックです。３年前の脳ドックで同じ病院でMRIを受けているので３年で進行したのでしょうか。
思い当たるのが、最近車をちょこちょこぶつけたり忘れ物があったりします。
また、不安神経症で日々仕事のストレスでめいいっぱいで過ごしていますしストレス発散もあまりできていない感じです。お酒をやめろと言われましたが、お酒は毎晩ビール１本と焼酎のお湯割り１杯程度でむしろ適量じゃないかと思うのです。（今後休肝日を作ろうとはおもいますが）
５０歳で軽度の脳萎縮と診断されて、主治医はお酒を止めなさいと言うだけでしたが実際には認知症への入り口なのでしょうか？これからどんどん萎縮して生活に影響してくるのでしょうか？ネットで検索しても脳萎縮の情報は少ないです。
５０歳で軽度の脳萎縮は加齢で年齢相応と言われる方もいますがどう考えたら良いのでしょうか。不安が増えてさらに具合が悪くなりそうです。
よろしくお願いいたします。