左右の肩幅が違う場合の寝姿勢について
person50代/男性 -
左右の肩幅が違うのですが
横臥した場合、どうしても
頭が枕と合わず、沈み込んだり
浮いたりしてしまいます
それで、頭痛が起こったり
するのですが
最近は腕の筋、指先から
首ぐらいまでの線が
突っ張ったり鈍痛に
なることがあります
（寝てて気づき、すぐに
とれますが）
これはおそらく頸椎から
来ていると思うのですが
常に横臥しています。
仰向けに寝ると、
いびきや、歯ぎしり、くいしばり
舌かみなどが起こりやすく
腰痛や痔、前立腺炎の
原因になることも
あります。
あるいはまだ調べて
いませんが、睡眠時無呼吸が
あるかもしれません
こういう場合、どうしたら
よいのでしょう。
また腕のツッパリ感が
出たときは早めに
整形外科に行った方が
いいですか
よろしくお願いします
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