AST,ALT,γ-GT上昇の原因について

50代/男性 - 2022/01/31

50代後半男性です。大学までラグビーをやっており、この15年はフルマラソンを年に５回～10回程走っていましたが、この2年は大会がなく月に50km程度のジョグだけでした。身長は183cm、体重は88kg～91kgを行ったり来たりしています。１昨年のエコーで脂肪肝と診断されています。
昨夏、会社の健康診断でTG、LDL-C、血糖値が異常異常値を示したのを機に9月から2か月毎に血液検査をして頂いています。食生活等を見直し、下記のように３つの項目は改善したのですが、AST, ALT, γ-GTが急激に上昇してしまいました。

<検査結果 9月→11月→1月>
TG: 252 → 135 → 127
LDL-C: 137 → 141 → 102
空腹時血統値: 119 → 102 → 101
ＨｂＡ１ｃ: 6.6 → 6.3 → 6.2
AST: 25 → 27 → 48
ALT: 32 → 35 → 82
ChE] 478 → 521 → 526

検査くださっているクリニックでは「ChEが高いから栄養の摂り過ぎ」と指摘を頂きましたが、７月に異常値も改善改善している通り、食生活の見直しの効果は出ているようにも思います。酒は週にビール中瓶2～3本程度で変わらず。お菓子・間食は少量。食事の際の穀物も減らして来ています。変わったことといえば、12月は腰痛で走行ほぼゼロ。その間ロキソニンとクロルフェネシンを2週間ほど飲みました。１月中、２年振りのハーフマラソンを３回走り、月間走行も2年ぶりに200km程度。血管運動性鼻炎でボララミンを5日間飲みました。素人の私が思いつく要素はこのくらいです。
こうした条件下、AST、ALT、γ-GTが急上昇するとして、どんなことが考えられるでしょうか？是非アドバイスを頂戴できれば幸いです。