最近の体重減少について。
person30代/女性 -
いつもありがとうございます。
ここ最近、たくさん食べても体重が増えず、減りました。
週二回のジムでの筋トレを1年3ヶ月続けており、毎日仕事で約8000から10000歩を歩きます。
休みの日もウォーキングをしています。
171センチ53キロが、52キロ台になりました。BMIも18.0や18.1です。このまま減るのではと不安です。
バランス良く食べ、一日2000キロカロリーは取っています。
筋トレ後はプロテインも飲んでいます。
体脂肪率は減りましたが、体重が増えません。
尿検査、血液検査の健康診断も異常なく、約1年前に受けた甲状腺も異常なしでした。
人間ドックでしっかり検査した方がいいですか?腹部エコーをした方がいいですか?
大腸カメラ、胃カメラも異常なしです。
よろしくお願いいたします。
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