左足のむくみについて

20代/女性 - 2022/02/01

半年前くらいから、左足がじんじん痛むことがたまにあります。
恐らくむくんでいるのだと思いますが、寝起きから足がじんじん、一日中だるいということがあります。
検索すると「夕方からむくんで...」というのはよく出てきますが、朝からというのはあまり見ないので変な病気なんじゃないかと心配です。
今日は夕方特にはっきりとむくんでいて、足首近くを押すと跡がついて戻りません。向こうずね(弁慶の泣きどころのことですよね？)は押してもあまりへこみません。

仕事でエンジニアをしており、リモートワークで一日中座椅子に座りっぱなしのため、血栓症が怖いなといつも思っています。

質問させていただきたいのは
・いつも痛む時は左足なのだけど、なにか原因があるのか
・寝起きから足がじんじんするのはどんな原因の可能性があるか
・少しむくんでいるだけでも、血栓症の可能性はあるのか、向こうずねを押して激しく(くっきり跡がついて戻らないほど)でなければ、一過性のむくみとして対処していいか
・向こうずねではない、足の内側の柔らかいところを押して戻らない程度のむくみはよくあることなのか

血栓症の場合、動くのも危険なんだと思うのですが、救急車とか呼ぶものなんですかね...？

質問が多く恐縮ですが、ご回答いただけますと幸いです。
よろしくお願いします。