夕方過ぎになると微熱

40代/女性 - 2022/02/01

46歳女性です。
ここ2〜3年のことですが、夕方すぎになると体温が37.2〜37.4℃くらいになります。（平熱は36.６℃くらいです）

夕方お風呂に入った後に夕飯の支度など家事をしていると、前腕部の皮膚、手のひら、手の甲がボワーッと温かくなってきて、熱を測ると（腋窩）上記のような感じです。目の裏の方（前頭部）も全体的になんとなくだるく重いような感じがすることもあります。

顔は熱くなく、首周りもとくに熱くないのですが？とにかく腕と手の部分が熱を持ちます。

更年期なのかとも思うのですが、よく言われるホットフラッシュのような顔が火照って汗が止まらないという少女は全くなく、本当に腕部分のみです。

毎日というわけでもなく、1週間ほど続くとそのうち気にならなくなったり‥を繰り返すような気がします。

今は冬で、ファンヒーターや加湿器で部屋があたたまっているからというのもあるのでしょうが、真夏も症状はあります。

小学生と幼稚園の娘がおり、夕方から寝るまではとにかく『お風呂!ご飯！洗い物！仕上げ磨き!』などと忙しい時間帯で、毎日のようにイライラしています。

布団に入るとすぐねられるのですが、夜中に必ずトイレに2回ほど起きるので、熟睡できている気もせず、寝ても疲れがとれないようにも思います。

この微熱はストレスやイライラ、毎日の疲れなどと関係があるのでしょうか。

ある場合、どのように対処すればよいでしょうか。

よろしくお願いします。