50代の女性、ひどい肩の痛み
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50代の女性です。数ヵ月前から右肩に肉離れした時のような強い痛みがあります。最近では、左肩も痛み始めました。何もしていなくても痛みを感じます。特に首を動かしたり、押すと強い痛みを感じます。ストレッチをしたり、肩を動かすようにしているのですが、改善されません。可動域は特に問題ないと思います。
大きく日常生活に影響はないので様子を見ていますが、病院に行った方がよいでしょうか?
また、少しでも痛みを和らげる方法はあるでしょうか?
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