熱がなく、風邪症状もない倦怠感

30代/女性 - 2022/02/02

度々、ご質問失礼します。

不安神経症
３５歳女　授乳中です。

ここ数日熱もないのに倦怠感がひどいです。
熱でもあるのかと思い計測しても平熱です。
胃腸の具合が悪かったのですが、ここ最近は調子が良くなってきたところでした。
常に眠いかんじがします。

このように、とにかく毎日どこか不調です。
コロコロ不調が変わる時もあれば数ヶ月単位同じ症状に悩まされたりします。

検査をしても異常はいつもありません。
それで安心して
治ったと思ったらまた違う不調が出てくる感じです。

これも不安神経症の症状なのでしょうか。

体が重く、怠いと言うのはどんなことが考えられますか？

血液検査は１１月に行った時は異常はありませんでした。

コロナが落ち着いたら
かかりつけに相談しようと思ってますがなかなか行けてません。

仕事や家のことをちゃんとしたいです。

瞑想を取り入れてみたり
朝日を浴びたり
入浴をしっかりしたり
早寝早起きなど、
体に良いとされることはやっています。