足首のサポーターについて
両足首が捻挫しやすい為、
整形外科に通っていました。
ストレスレントゲン撮影の結果、
関節の動きがかなり大きいため、
外出時は必ず、サポーターをするように言われました。
今年の冬はかなり寒かったせいか、
何もしなくても足首が痛むため、
右足首だけ常にサポーターをしていました。
(両足首にすると、歩きにくいため、
痛みの大きい右足首だけにしました。)
暖かくなってきたので、サポーターをはずして歩いたところ、
足首が、以前より何となく不安定な気がします。
ネットで調べてみると、サポーターをしていると、
筋肉が弱くなるようなことが書いてありました。
病院では、一生(大げさですが)サポーターをしていた方が
良いと言われていたのですが、
サポーターをし続けるのも逆効果な場合があるのでしょうか?
よろしくお願いします。
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