コロナ禍での生活について
person20代/女性 -
コロナ禍での生活についてどのような気持ちでいれば良いか不安です。
マスク、手洗いうがいなど基本的なことはしているつもりです。
しかし、電車やすれ違う人がくしゃみや咳をしていたり、少しでも喉に違和感があるとこのままひどくなったらどうしようと考えてしまいます。
そのときは、このことばかり考えてしまうのですぐに寝たり、他のことに集中しようとする気持ちでいつも疲れる気がします。
どのような気持ちで生活すれば、良いのでしょうか。また、多くの人はここまで不安にはなっていないでしょうか。
自分だけ気にしすぎなのかとも思います。
まとまっていない文章で
申し訳ないのですが、何かアドバイス頂けると助かります。
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