喉の違和感が消えない

person20代/女性 -

いつもお世話になっております。
10月末頃に一歳の息子から風邪をもらい咽頭炎になりました。その後治ってはいたのですが、少し疲れたりするとすぐ喉に違和感があったり、痛くなったりしていて、喉に全く違和感がない日があまりありません。
風邪ぽい症状があるときは、耳鼻科にいって抗生剤を処方されたり、うがい薬をもらったりしていましたが、12月頃に行ってからはコロナが流行り出したので行けていません。
なるべくこまめに白湯を飲んだり、マヌカハニーを舐めたり、喉を労わるようにしていますが、また今日のお昼頃から乾いたような違和感があります。鏡で見ると違和感のあるところがやや赤いようで、白いプツッとしたものがあるように見えます。
小さい子どもがいる分、下手に耳鼻科に行ってコロナをもらってきても怖いし、でも何か大きな病気だったらと思うとそれも怖いです。
早めに受診すべきか、しばらく様子を見ていてもいいでしょうか。
最近は起きたては大丈夫でも昼か夕方ころから違和感が出てくる方が多いです。

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