寝起きなどに寒気がします

person40代/女性 -

ここ数日、昼寝をしていると、寒気で目が覚めることがあります。
歯ががちがち震えるほどはないのですが、上半身にぞく、ぞくって感じです。
起きると治ります。

熱はなく、風邪の兆候はありません。

あと、普通にテレビとか見ていても、たまにゾクっとしますが、
特に昼寝の寝入り・寝起きが感じます。
きちんと布団に入っているので、過度に室内が寒いとかはありません。

原因としては何が考えられますか？

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