20歳男 頻繁な耳閉感や耳鳴り等に悩んでいます。また、耳閉感解消の方法が恐らく特殊なため不安です。

20代/男性 - 2022/02/06

鼻炎持ちです。最近は1日数回程度しか鼻をかまないのですが約3年程前までは1日数十回頻繁に鼻をかんでいたためか頻繁な耳閉感・耳鳴り・謎の能力？等に悩まされています。

【1.唾を飲み込む際に鳴る異音】
唾を飲み込む際、毎度「バリッ」という音が耳の中で鳴ります。これは少なくとも物心ついた時からずっと続いているため当たり前であると勘違いしていて最近おかしいと知りました。
恐らく生まれてから約20年ずっと続いているのですが異常でしょうか？

鼻をかんだ後と食事をする際によく耳閉感が生じるため、下記でお話する耳の内部を動かすという方法で耳閉感を解消してしまっています。
食事中に耳閉感が生じることは異常でしょうか？

【2.謎の耳閉感解消法】
上記によって生じる耳閉感を解消するためにはあくびや唾を飲み込むことなどにより恐らく普通の人と同じ状態には戻るのですが、その方法ではなく周囲から見ると何もしていないように見えて実は自分の耳の内部(？)を動かすことにより耳閉感を解消することができます。手などは使わず本当に耳の中の筋肉を内部の筋肉だけで動かしている感覚であり、バリッという唾を飲み込んだ時と同じ音が耳の中でしたあとに耳閉感は解消するのです。
(周りから見ると本当に何もしていないように見える状態で耳閉感の解消ができます。)

耳の内部の筋肉を動かすような行為での解消の仕方は辞めた方がいいでしょうか？また、これができることは異常でしょうか？通院などにより調べたらどこを動かしているかどうか等分かりますか…？

また、数週間～1ヶ月に1度大体数日に渡って「ピー」という高音の耳鳴りが右耳に生じます。自分的には過度なストレスや睡眠不足が続いた日からやその数日後から発生するイメージです。

長文失礼致しました。
上記内容に関する異常や通院の必要性がないか等ご回答いただけると幸いす。