切迫早産の安静について

30代/女性 - 2022/02/06

妊娠22週の検診で、胎児には問題がありませんでしたが頚管長2.5cmになっており1週間後の再診察と医師に言われました。ここまでは特に問題なく経過していたのですが、仕事で中腰になることがあったり運動を少ししていたのが原因なのではと悩んでおります。お腹の張りも時々感じていたのですが初産であり通常これくらいはあるものと勘違いして過ごしていました。

担当の医師が初診の時からこちらから質問しない限り食事内容や妊娠中の注意点など何も教えてくれないサバサバした方で、今回も特に安静の指示などもありませんでした。ネットで調べた素人知識ですが、頚管長2.5cmは入院レベルと知り、出来るだけ安静にしてはいますが、仕事にも行かねばならず今どの程度の安静が必要なのかヤキモキしております。
次の診察で進行していた場合入院などの話になるのではないかと考えておりますが、切迫早産においてこの段階で2.5cmの頚管長は完全安静をとるべきでしょうか。
アドバイスをいただけると幸いです。何卒よろしくお願い致します。