手の指先の乾燥、荒れについて　脱保湿について

40代/女性 - 2022/02/06

2週間ほど手荒れで、両手の親指と人差し指で利き手の方が少し酷いです

A皮膚科では尿素クリームを処方され塗りましたが余計乾燥するのでやめました

別のB皮膚科の先生は脱ステロイドや脱保湿の考え方で、極力保湿は行わないという事です
例としてこんな考えのようです　→　http://fujisawahifuka.com/datsunan.html

B皮膚科では
とにかく手を水にぬらさない
寝る前のハンドクリームと手袋はダメ
お風呂での手袋もダメ
朝プロペト軟膏を塗って、それ以降は何も塗らない
ひざ下など乾燥する所へヒルドイド軟膏を塗る

翌日からやってみたのですが、やはり指先はすぐに乾燥してしまいます
指先も乾燥して固くなるので、角質削りで親指や人差し指をたまに削りました
頂いたヒルドイド軟膏を角質削りをした後に塗るとカサカサがなくなり調子いいのですが、手が少しでも水に塗れるとすぐ乾燥してしまいます

そこで質問です
１　ヒルドイドやプロペトを塗って一時的に潤っても、水で洗うと乾燥するのは、保湿依存になってますか？

２　脱保湿は何か月くらいで効果がありますか？　やった方がいいですか？

３　脱保湿をやめてヒルドイドやハンドクリームを適度につけて、手荒れが治ったらクリーム等はやめられますか？

４　指の腹の角質は削ってもよかったですか？

５　ヒルドイドが比較的調子いいように思うのですが、ハンドクリーム代わりに塗ってたら依存してやめられなくなりますか？

出来れば何も塗らず脱保湿の自然治癒で治るのが一番だと思いますが、
軟膏等を依存しない程度に使用してもいいのかな？と迷っています

どっちがいいですか？