物を持つと腕が痛い症状について

person40代/女性 -

1週間程前からペットボトルなどを持った瞬間に手首から肘にかけての筋肉に痛みが走ります。痺れなどはありません。最初は筋肉痛かな？と思っていたのですが、携帯など軽い物でも持つ角度によっては痛みがあります。何もしなければ、痛みは全くありません。まだ1週間くらいですのでもう少し様子をみていると治る可能性はありますか？それとも病院で何か治療して頂かないと勝手に治る事はないのでしょうか？御回答よろしくお願い致します。

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