頭痛、首の凝りと痛みの漢方薬について

50代/女性 - 2022/02/08

首の凝りと痛みで昨年の９月ころより辛いです。
整形外科では筋肉の凝りからくるものだと言われています。
ただ、頸椎の靱帯骨化は少しありまます。　あとストレートネックです。
ときには頭の方まで痛みがあがってきます。
頭は主に後頭部や項、そして耳の後ろや上が痛むことが多いです。
たまに目やこめかみも痛むことがあります。
コロナ禍が続いていることでのストレスなども原因かなとは思います。
疾病恐怖症、不安神経症なので精神的にもしんどく思います。
肩こり用にと葛根湯、桂枝加葛根湯、桂枝加苓朮附湯、葛根加朮附湯などなど、色んな漢方を試してはみました。　
ストレスからくる身体的な症状から長く痛みが続いているのか、凝りなのかはよく分かりません。
精神的なものかもと抑肝散加陳皮半夏なども服用してはみました。
漢方内科や心療内科で処方してもらいました。
昨年の３月からは頭痛もかなり増えており、後頭神経痛のようなときもあったり、緊張型頭痛もあります。
今日は頭痛になりそうなので、朝に川芎茶調散を服用しました。
まだ頭痛にはなっていませんが、首の痛みが今日は強いです。
凝りのときには桂枝葛根湯が少し効くように思いますが、昼と就寝前に服用しても構わないでしょうか？　川芎茶調散との飲みあ合わせは大丈夫でしょうか？
体操やストレッチはこまめにしております。
鍼とマッサージにも１週間に１回は通っていますが、なかなか改善されません。
抗不安薬は出来るだけ飲みたくないので、漢方でいまの症状を軽くしたいと思っています。　
過緊張で就寝中も力が抜けていないように思います。
朝から首や肩甲骨、鎖骨に軽い痛みがあったり、軽く頭痛がしたりする日が多いです。
いまの状態に合う漢方を教えてもらえたら嬉しいです。
よろしくお願いします。