腎機能の低い人がプロテインを飲むのはNG？
person40代/男性 -
健康診断で血清クレアチンが1.07。eGFRが59.0です。毎年こんな感じの数値です。これに対し特別に治療をしているワケではありません。そこで質問です。私のように腎機能が低い人間は、筋トレ時にプロテインを飲むのは避けたほうが良いでしょうか？
ちなみに私の体重は77kg。飲むプロテインの量は１回のトレーニング時に、粉末28g（タンパク質20g）を500mlの水に溶かしています（商品パッケージの裏に記載された通りです）。
トレーニングは週３〜４日ほどで、そんなにハードなメニューではありません。ご回答宜しくお願い致します。
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