20歳、PCR・抗体検査のタイミングと症状について

20代/男性 - 2022/02/10

20歳です。一昨日の昼に、ある程度対策していたものの、感染リスクがある行動をしてしまい、その翌日夜に、若干の頭痛と喉の違和感を感じました。熱や咳、喉の痛み等は無いものの、疑わしい行為があったため、昨日から自宅で家族と隔離して生活しています。

現在は喉の違和感、声がガラガラする(？)以外症状はありません。ただ、3日も経たないで症状が出たため、花粉症やアレルギー性鼻炎などの可能性もあります。

今私が取れる選択肢として
・統計通り、明日明後日(感染の疑い日から3、4日後)にPCR検査又は検査キットによる抗体検査を受ける。
・現状の症状を元に、今すぐにPCR検査を受けるべき。
・この先熱や咳など、その他風邪と同様の症状が生じた日に受けるべき。
・仮に喉の違和感含め症状が一切無くなった場合、感染したと思われる日に会った、他の人が発症するまで、隔離生活を行い検査を見送るか。
だと考えています。

この先どの選択肢を取ればいいでしょうか？
また、この先、発症を防ぐための生活方法などがあれば、ご指導ご鞭撻よろしくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】