サプリメントとリポビタンDの併用
person20代/男性 -
メンタリストdaigoさんがyoutubeで紹介していたトレーニング(4分飛んで腕立て→40秒休憩で1セットでそれを8回繰り返す)を毎日やっています。
やる前にメンタリストdaigoさんが紹介していたサプリ(ヨヒンベ12.5mg、ロディオラ500mg、テアニン400mg、クレアチン、カフェイン240mg)を飲んでいます。
やる気が出ないときにこれらに加えてよくリポビタンDを飲むことがあります。併用すると少し頭がふらっとするような感覚があるのですが力がわいてきて強度が上がっているような気がします。
これらを併用するのは危険ですか？これを続けると問題がありますか？
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